לפני שיצאתי לריטריט של שתיקה, כתבתי את השורות האלו.. לא יודעת מתי אתם נשמתם ברצינות  לאחרונה? אני נשמתי ברצינות בפעם האחרונה לפני שנה… הגיע הזמן לנשום שוב…בשקט בשקט להבין ולהפנים שהמחשבות שלי הם לא אני הכאבים שלי הם רק אשליה והזמן לא ליניארי. אפשר להיות בסטילנס, בשקט מוחלט ואת זה אני הולכת לעשות שוב בריטריט … המשך לקרוא להיות בשקט